Serowe oponki z mojego Instagrama

-
 



Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

maskeler

-
Obraz
Dziś wieczorem przyszedł czas na relaks.... Postanowiłam ukręcić naturalne maseczki i zrobić sobie domowe SPA! Maseczki te, prawdopodobnie, nie mają wiele wspólnego z Turcją, ale zawierają orientalne składniki. Przede wszystkim - świetnie działają! 1. Maseczka do twarzy z kurkumą (kurkuma = tur. zerdeçal, ang. turmeric) Składniki: 1 łyżeczka czystej kurkumy (uwaga na skład produktu, aby nie trafić na mieszankę kurkumy z innymi przyprawami), 1 łyżeczka jogurtu naturalnego (najlepiej gęstego), 1 łyżeczka soku z cytryny, 1 żółtko jaja Wszystkie składniki mieszamy dokładnie razem, powstanie żółta, przyjemna w konsystencji i zapachu masa, którą nakładamy na twarz palcami lub pędzelkiem do podkładu, omijając okolice ust i oczu. Maseczka będzie zasychać. Pozostawiamy ją 15 minut od nałożenia i zmywamy letnią wodą. Jakie korzyści? Maseczka z kurkumy jest bardzo popularna w Indiach. Tamtejsze panny młode stosują ją nawet na dzień przed swoim ślubem. Po zmyciu pozostawia na skó...
Czytaj więcej

Dut pekmezi

-
Obraz
Dziś będzie o zdrowiu na sposób turecki ;) Ponieważ ostatnio narzekałam na ciągłe zmęczenie i uczucie chłodu, mój Luby pewnego popołudnia, wracając z pracy, zakupił mi w sklepie z turecką żywnością.... dut pekmezi. W wolnym tłumaczniu oznacza to tyle, co morwowa melasa. Roślina, którą w Polsce pamiętamy z osiedlowych podwórek,  dziko rosnące drzewa o białych, przypominających jeżyny owocach. W Turcji występuje m.in. czarna odmiana tego owocu. Jednym z produktów wytwarzanych z czarnej morwy jest właśnie pekmez - melasa lub inaczej "czarne złoto". Według Turków oraz encyklopedii zdrowia :) jest to cudowny środek na wszelkiego rodzaju anemie, niedobory minerałów i witamin, przywracający witalność i chęci do życia. Może więc nie bez powodu nazywana jest czarnym złotem? Zainteresowałam się tym owocem i zaczęłam czytać, szukać, sprawdzać. Okazuje się, że melasa jest produktem ubocznym, powstającym podczas produkcji cukru, bardzo zdrowym, śmiało zastępującym cukier, a nawet m...
Czytaj więcej

Diyet...?

-
Obraz
Jest luty... niedługo zacznie nadchodzić wiosna, a to sygnał, że czas wziąć się za siebie. Czyżby? Niestety z noworocznego postanowienia typu "słodycze na bok" nic nie wyszło, bo w bok to one właśnie weszły. Weszły w jeden i drugi bok! No, ale myśląc o pracy nad sobą, podziwiam dwa typy kobiet: takie, które faktycznie nad sobą pracują, mają silną motywację, idą w zaparte, dążą do celu (ahhh jak to ambitnie wszystko brzmi), odmawiają sobie słodyczy, trzymają dietę, a teraz uwaga: ĆWICZĄ! Fenomen. Jeśli jesteś taką kobietą i to czytasz, to szacun na dzielni! Drugi typ to takie kobiety, które mają wszystko gdzieś, akceptują całą siebie, czują się szczęśliwe ze swoim ciałem, mają w dupie dietę, zajadają czekoladę kiedy chcą a ćwiczenia znają tylko z fanpage Chodakowskiej. A, zapomniałam o trzecim typie... kobiecie trwającej w zawieszeniu pomiędzy dążeniem do bycia idealną, a zjedzeniem tabliczki czekolady z okienkiem (bo orzechy to samo zdrowie). Taka kobieta trochę walczy ...
Czytaj więcej